【夫婦２人暮らしのお米事情】ひと月の消費量と我が家のお米がお得に購入できる理由

日本人の主食、お米。なくてはならない食品ですよね。

しかし、昨今の物価高、なんでも高いです。

でも、食べたいものは我慢せず食べたい．．．

少しでも食費を抑えたい方へ、

【無理なくお米をお得に購入する方法＋夫婦２人暮らしのお米の消費量＋炊いたご飯の冷凍保存方法】を紹介します。

【夫婦２人暮らし】お米をお得に購入する方法

ふるさと納税を利用する

ふるさと納税とは簡単にいうと、実質２０００円で自治体の商品を手に入れることが出来ます。

詳しくはこちら

我が家のお米は全てふるさと納税で賄っています。

ふるさと納税には色んなが商品がありますが、お米のような生活必需品を選ぶと食費の軽減に繋がります。

毎月１０ｋｇ＝３０００円前後(質の良いものでしたらもっとしますよね)×１２＝３６０００円前後

年間３６０００位の節約になりますね。

自治体によって違いますが、量が多めなのを選ぶとかなりの節約になります。

お米は重く、持ち運びが大変なため、ふるさと納税を利用すると、

宅配で自宅に届くのも気に入っています。

お米の保管方法

ふるさと納税で沢山お米が届くのは嬉しいですが、保管方法を間違うとせっかくのお米を台無しにしてしまいます。

密閉容器で涼しい場所に

お米は肉や野菜と同じ生ものなので、酸素のあるところでは酸化して徐々に味が落ちてしまいます。

より長く保存するためには、２～３合ずつ密閉容器や真空パックに入れて、

冷蔵庫の野菜室で保管するのをおススメです。

こちらマーナのお米保存袋は冷蔵庫の隙間にも入れやすく使いやすいです。

【夫婦２人暮らし】お米の消費量

大人の１人暮らしですと、１ヶ月でお茶碗約９０杯分のお米を食べていることになります。

これはお米の量にすると６ｋｇになりますが、外食をする場合を考えると、購入量としては５ｋｇが目安となります。

２人暮らしの場合その倍になりますので、１ヶ月のお米の量の目安は１０ｋｇとなります。

福井の米屋より引用

家庭によってライフスタイルが違うため一概には言えませんが、１ヶ月の２人暮らしのお米の消費量は１０ｋｇがおおよそ相場です。

我が家も同じくです。

炊いたご飯の正しい冷凍保存方法

我が家はいつも３合炊きますが、どうしても余ってしまいます。

余った分は冷凍保存です。

正しく冷凍すれば、冷凍ご飯も美味しく頂けますよ！

湯気ごとラップで包む

炊きあがったら、【直ぐに湯気ごとラップで包むこと】。

これ大事です。

湯気を一緒にご飯とくるめば、蒸発しようとした水分をラップ内に留めることができ、

解凍後のごはんがふっくら、柔らかくなります。

冷凍庫の他の食材の劣化を防ぐため、必ず粗熱をとって冷凍庫に入れましょう。

ラップで包むのも良し、保存容器を使うのも良しです。

保存期間は１カ月

美味しく頂ける期間は１ヶ月。

出来るだけ早く召し上がりましょう。

夫婦２人暮らしのお米事情　まとめ

毎日ご飯を頂く家庭にとってお米はかなりの出費です。

ふるさと納税を利用されていない方は、これを機に是非活用されて下さい。

出来るだけ賢く、お得に、美味しくお米を頂きたいものですね。